A entrevista de hoje é com a ilustre doutora Josenícia Farias de Lima, formada em História e em Psicologia (especialista em: Saúde Pública, Dinâmica de Grupo e Formação de Regressamento Regenerativo). Agora, sem mais delongas, vamos aos 5 hábitos que fortalecem a nossa saúde mental:
- Ter uma boa conecção com a energia cósmica (seria o fato de se conectar a natureza, sentir-se conectado a tudo, inclusive ao universo e Deus);
- Conviver com pessoas que ama;
- Saber gerenciar o seu tempo;
- Procurar ter momentos de lazer; e
- Procurar sorrir mais.
E essa foi a dica de hoje para vocês, em breve estarei abastecendo o portal com mais conteúdo do mesmo gênero, buscando trazer informações de qualidade para vocês!
Por Lucas Medeiros.